10.31.2019

今日あった3つの良い事は?

最近、お気に入りのYouTubeチャンネル(心理カウンセラーラッキー)で、

今日あった3つの良い事を書き出す!

というメソッドを学んじゃいました!

ついでにラッキーさんおすすめのアプリ(HAPPY NOTE)もダウンロードして、早速やり始めました!

もともと感謝ノートはかれこれ3年以上つけているのですが、さらに最強(笑)幸せになるべく、こちらも面白そうなので、やり始めた訳なのです!

しかも、1週間やれば4ヶ月の効果が続くという素晴らしいパフォーマンス性!!!
基本的にすボラ(笑)な私にはとっても魅力的ー!!なのです。

まだ1週間たってないので、来週結果報告しまーす!

みんなで今日から、寝る前に今日あった良い事をリストアップし始めませんか?😁






10.24.2019

あなたの笑顔が! - Let YOUR SMILE!

"あなたの笑顔が世界を変える"

もっと笑顔をふりまこう!!
笑顔は世界共通語‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
お金もかからないのに、
ものすごい魔法のチカラがあります!!!

あなたの笑顔が世界をさらに素敵なものにするんですよ↑↑↑
ワクワクしちゃいます⤴︎

#笑顔
#もっと笑顔
#あなたの笑顔は素敵
#笑顔が一番 


"Let your smile change the world."
-Unknown

Let's SMILE MUCH MORE‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬
Our smile have such an AMAZING power↑↑↑
The best part, it won't cost any!! LOVELY!! 

#smiles 
#smilemore 
#YOUareAWESOME 
#smilepower 



10.16.2019

なんて素晴らしい一日! - a WONDERFUL day

"今日は今まで経験した事の無いなんてすばらしい日なんだろう!!"

なんでもない毎日をどれだけ感謝して過ごしているのだろう....感謝の反対は当たり前。ストレスも実は感謝の気持ちが欠けている時に感じる...もっともっと毎日をありがたく過ごすぞー!

#毎日がギフト
#ありがとう
#感謝

"This is a wonderful day. I’ve never seen this one before."
- Maya Angelou

EVERY day is a NEW WONDERFUL day!! 
Let's end/start the day w/EXTRA APPRECIATION🙏😍🌈

#GRATITUDE
#wonderful 
#EVERYdayisaGIFT




10.09.2019

幸せとは。 Happiness is.

"幸せとは、感謝の一種"

全ての出来事に感謝出来ることを、見つけだして幸せ気分を上げていきましょう↑↑↑

#幸せ
#感謝

"Happiness is itself a kind of gratitude."
- Joseph Wood Krutch

Let's RAISE GRATITUDE!!!! 

#happinessis
#gratitude
#woohoo 


お気に入りの言葉をアートで!- Created art with my FAVORITE quotes!

そうそう!だよなあ〜! 気に入っている言葉から、いつも力を頂いてる私。 いつも目に入るようにとアートにしてみました。 ほかにも、自然など穏やかな気分になるような言葉も アートにしてます。 良かったらどうぞ n___n Ahh YESSS! That's...