9.12.2019

全てに感謝。- Thank EVERYthing.

"I thank everything, because everything teaches me something."
- Maxime Lagacé

...It's easy when everything is going our way, yet, we will never grow from easy time...

So. next tough time comes, 
let's be grateful for it. 
It will make it a little easier for you to get through.
EVERYthing WILL be OK. :)
YOU are STRONG. INDEED.

#thankYou
#thankeverything
#strength
#GROWthroughit
#EVERYthingWILLbeOK
#YOUareAWESOME
#YOUareSTRONG


"全ての出来事に感謝。なぜなら全ての出来事は私に何かを学ばせてくれるから"

物事が全て思う通りに行っている時は楽チン。でも、何も学ぶ事はなく、辛い時ほど、私たちは成長することが出来る。

今度なにか困難にぶつかったら、成長させてくれてありがとうと言ってみませんか?絶対にいつもよりうまく乗り越えられますよ。
大丈夫です、あなたは素晴らしい存在!あなたは、最強!
全ては上手くいきますから!

#全ては学び
#大丈夫
#全ては上手くいく
#ありがとう
#全てに感謝
#困難にも感謝
#あなたは素晴らしい
#あなたは大丈夫
#あなたは最強




9.06.2019

虹のような!- Be a RAINBOW!

"Try to be a rainbow in someone’s cloud. "
- Maya Angelou

We never know what other ppl are going through. 
When we can, let's 

BE A RAINBOW;
Giving ppl HOPE/HUGS/SMILES! ;D

YOUR RAINBOWness has VERY SPECIAL power↑↑↑↑

#rainbow
#goodVibes
#smile
#positivity
#hope


"誰かの虹のような存在になろう。

みんな、お互いどんな状況を通って来ているのか、分からないんですよね。
是非、虹のような存在、
笑顔や、優しい言葉、希望を持てるような言葉をかけてあげるetc

になって、周りの人達を明るくしてあげましょう!
あなたのその前向きさは、本当に素晴らしい力を持っているから!

#笑顔
#良い波動
#前向きさ
#大丈夫





9.01.2019

AO(green)DAKE(bamboo)FUMI(stepping)Massager!

OUUUCHHHHHHHH~!!! 

It's been WHILE that I did "AODAKEFUMI". 
It's a Japanese foot massage method; stepping over the half cut bamboo. 
Almost every family used to own it in Japan. 

There are SO MANY acupuncture points all over foot sole.
Stepping bamboo is VERY simple yet, so EFECTIVE.

I've found the list of some effects which motivates me 
to do "AODAKEFUMI" again.  LOL

You need to do about 10(!!)min to get benefits, yet, it might be too hurting, 
let's start w/5min. ;)

Here's video how to do it.  

My "AODAKEFUMI" is from DAISO(seems they don't have location link, 
so, use Google Map to find the location near you).
It's made from plastic, yet, working GREAT!!

 










Here's THE LIST of "AODAKEFUMI" benefits!
Hope you start doing "AODAKEFUMI" and enjoy ALL AMAZING benefits! YEAS!!


AMAZING benefits of "AODAKEFUMI"!!

• Improve Blood Circulation
• Improve Skin Tone
• Weight Loss
• Fatigue Recovery
• Relieve Constipation
• Foot swelling Relief
• Improve Pelvic Distortion

.....SURE more benefits YOU CAN start feeling!!


Thank YOU so VERY much for visiting my blog!
May your day be FILLED w/AWESOME moments!! YAY!!





 





8.25.2019

青竹踏み〜!

いたたたあーっ!笑

久しぶりにやった青竹踏み!こんなに痛いものだったっけ?!?と
衝撃をうけつつ、テーブルに手をおいて少し体重をかけるのを
軽くし、なんとか三分。

ほわ〜っじわ〜っと足の裏が温かくなったのを実感。
マッサージに行くよりずっとお手軽、とにかくコスパが素晴らしい!

自分の買った青竹踏みは、なんと!ダイソーの物!
意外としっかりしていて素晴らしい。
まさかこちら(アメリカ)のダイソーにも置いてあるとは、
本当にありがたい!うれしくて思わずガッツポーズをしてしまい、
怪しすぎるアジア人笑。


 

なぜ急に青竹踏みをしようとモチベーションが上がったのは、
この素晴らしい効能の数々を知ってしまったからなのです!



・便秘解消
・美肌効果
・冷え性の改善
・血行の改善
・疲労回復
・ダイエット効果
・内臓機能向上
・足のむくみ改善
・自律神経機能向上
・骨盤のゆがみ矯正



いつか、こちらの竹虎さんの青竹踏みを購入したいです!


私のブログを読んで頂き、本当にありがとうございます!
皆さまに、素晴らしい出来事がたくさんおきますように!
いつもお祈りしてま〜す!





お気に入りの言葉をアートで!- Created art with my FAVORITE quotes!

そうそう!だよなあ〜! 気に入っている言葉から、いつも力を頂いてる私。 いつも目に入るようにとアートにしてみました。 ほかにも、自然など穏やかな気分になるような言葉も アートにしてます。 良かったらどうぞ n___n Ahh YESSS! That's...