今日あった3つの良い事は？

最近、お気に入りのYouTubeチャンネル(心理カウンセラーラッキー)で、

今日あった3つの良い事を書き出す！

というメソッドを学んじゃいました！

ついでにラッキーさんおすすめのアプリ(HAPPY NOTE)もダウンロードして、早速やり始めました！

もともと感謝ノートはかれこれ3年以上つけているのですが、さらに最強(笑)幸せになるべく、こちらも面白そうなので、やり始めた訳なのです！

しかも、1週間やれば4ヶ月の効果が続くという素晴らしいパフォーマンス性！！！

基本的にすボラ(笑)な私にはとっても魅力的ー！！なのです。

まだ1週間たってないので、来週結果報告しまーす！

みんなで今日から、寝る前に今日あった良い事をリストアップし始めませんか？😁