Stay NEUTRAL.
We tend to "REACT" over the situation based on our own "judgement"...
IF anything does not meet our expectations/judgement, we get frustrated/mad/sad..etc.
IF we keep our mind in NEUTRAL state - NO judging/reacting, our stress level gets super LOW n our mind will stay in PEACE. 🙏
#stayneutral
#peacefulMind
ニュートラルな状態でいる。
ついつい私達は、起きている物事を自分の判断で善し悪しを決めて、反応し、自分の思い通りにならないと怒ったり、悲しんだり、イライラしてしまう....
もし気持ちをニュートラル、つまり起きている物事にいちいち反応しないようにするようにしたら
きっと心は平穏でストレスのない状態になるはず。🙏
#ニュートラル
#心の平穏
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